婚外情调查的证据要：

1、婚外情一方曾经出具的保证书、悔过书、道歉信等；

2、双方来往的书信、短信、电子邮件，或赠与的重大财产，例如戒指、房产等；

3、双方来往的亲密照片、录音录像等；

4、证人证言。

我国婚外情调查是怎样的

女性性现状的调查结果表明：94％以上的女性认为性生活在婚姻生活中是重要的或非常重要的，她们还是具有正常的性需求的。只不过能不能得到性的满足那可就要看“命运”了，是否真的“嫁得好”。那次调查的结果表明：只有20％的女性对性生活非常满意，而25％的女性声称不满意或非常不满意，其余55％比较满意。而据国内另一份权威调查报告显示，我国有62．8％的女性只有1个性伙伴，有“2－3个”的29．1％，有“3个以上”的9．1％。也就是说约40％的女性有婚外性行为。由于受传统文化的影响，中国女性婚外性行为比例远远低于西方国家，如美国高达66％，而法国不忠的妻子竟高达87％。当然，不满意的不一定就会红杏出墙，而红杏出墙者也不一定不满意。

婚外性行为也称“婚外情”，是相对于一夫一妻的婚姻制度而言的，一夫一妻不应该等于伴侣唯一。从理论上说，当然应该竭力避免婚外性行为的发生，因为它与美满和谐的婚姻和家庭是格格不入的，它不仅可能导致夫妻感情的破裂、婚姻家庭的解体、而且给孩子的成长和社会秩序造成一定的危害。婚外性行为，从人类性生理、性心理需求和人性的角度是可以理解的，甚至是不可避免和无法根绝的现象。奇怪的是男人千方百计在寻找婚外情，却极力禁止妻子与他人有染，而且大多数社会对男人婚外性行为的宽容要超过对女性的宽容程度（克林顿和莱温斯基案例外）。世界上没有任何一个国家或一部法律能够完全有效禁止人们的婚外性行为。所以随着现代“人权”概念的出现，许多国家的法律法规更加人性化，对于双方自愿的婚外性行为越来越宽容，包括中国法律已经取消了“通奸罪”。

从女性角度分析，发生婚外性行为的原因多多。从大环境说：人口空前大流动，社交范围虚拟性扩大；上下班时间弹性增加，手机、电脑和网络的迅速普及；媒体和社会舆论充斥着各色各样的性的信息；各种潜规则盛行，使性成了通行证和门票；性消费意识弥漫，性可以生财也可以化权，仅仅通过婚外性就可以轻轻松松地获得社会地位和金钱，可谓诱惑多多。

另外从小环境（包括我们的临床实践）说：遇人不淑是很重要的原因，丈夫整天拈花惹草，妻子自觉或不自觉地要“以牙还牙”报复一把，以惩罚对方。

性饥渴无疑是非常重要的原因：有的男人一生像道学家般排斥性（比如一位中学校长公开说人不能不如畜生，动物一年也才发情一两次呀）；有的男人身体不济（比如一位男子得了睾丸精原细胞癌，切了一个，只剩一个，虽然不至于影响功能，可是心理阴影却挥之不去）；男女方没有明显原因却存在明显个体差异；当然不饥渴也不一定就没有婚外性行为，因为它常常带来新的、更愉悦的性体验，使她们得到前所未有的性满足，看到了天外有天，甚至乐此不疲；红杏出墙当然也可能仅仅是为了填补感情的空虚，最终却成为性享乐的新源泉。当然不排除配偶长期两地分局，一方或者自己有出差休假的机会而遭遇艳情；而有的家庭对性的观念更加开放，甚至相约相伴一起出去交友或有各自的自由度，其乐也融融。

据调查显示，在已经发生婚外情的女性中，丈夫全然不知的51％。有的女人在获得婚外性行为后，反而由于自责心而对丈夫更加温柔体贴，夫妻生活也更和谐。女性发生婚外性行为在20多岁、30多岁和40多岁时的累计发生率分别为7％、16％和26％。女性婚外情危险年龄是30岁，高峰年龄是36岁—40岁。按婚龄算，也恰是人们常说的“七年之痒”，实际上可能还在提前。不知道这究竟是文明进步还是道德下海？确实让人困惑，因为科学研究和无情而残酷的事实表明，人类越来越随意的性行为成为性病、艾滋病传播蔓延的重要途径，也可能带来社会犯罪（主要是情杀之类等问题）和给青少年带来种种消极影响。

显而易见，婚外恋的原因有多种，其影响一般都很恶劣，尤其是对于已有孩子的家庭而言，这将对孩子的心灵产生严重的不良影响。无论是男性还是女性，都应对婚姻忠诚，或者先离婚再继续其他感情。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

《民事诉讼法》第六十三条

证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。