一、姓名权包含哪三项权利

（一）改名权

改名权就是自然人按照法律规定改变自己姓名的权利，也称为姓名变更权。其含义为，自然人可以按照自己的意愿依照规定改变自己的姓名，不受其他限制。这种变更姓名的行为，虽然仅依单方意思表示就可以生效，但是不经过公示，不得对抗第三人。登记姓名的变更，也必须经过登记，非法变更登记程序不生效力。

（二）姓名使用权

姓名使用权就是自然人对自己的姓名的专有使用权。使用自己的姓名是自然人姓名权的重要内容，自然人在民事活动中，除法律另有规定的，可以使用本名，也可以使用自己的笔名、艺名或化名等。任何组织与个人都不得强迫自然人使用或不使用某一姓名。

（三）自我命名权

自我命名权就是自然人决定自己姓名的权利，任何人无权干涉。自然人的姓，原则上不能选择。在我国现实生活中有子女随父姓的习惯，但我国现行《民法典》规定：“子女可以随父姓，可以随母姓。”如果自然人依法重新选择姓氏，法律也不应干涉。即使女子结婚后是在自己的姓名之外再加上丈夫的姓，也是依据当事人自己的意志决定。

二、姓名权有改名的权利

姓名变更权，指自然人享有的依法改变自己姓或名的权利，只要不违反法律的强制性规定和公序良俗，都是允许的，只不过需要到户籍管理部门办理变更登记手续。

改名权就是指自然人按照法律规定改变自己姓名的权利，也称为姓名变更权。其含义为，自然人可以按照自己的意愿依照规定改变自己的姓名，不受其他限制。这种变更姓名的行为，虽然仅依单方意思表示就可以生效，但是不经过公示，不得对抗第三人。登记姓名的变更，也必须经过登记，非法变更登记程序不生效力。

三、姓名权包括笔名和网名吗

法律对姓名的保护不是说你叫了这个名，别人就不能叫了，这是误解。

法律对姓名的保护是自然人自主决定并使用自己的名字，以及自己的笔名，艺名、别名、当然也包括网名。

侵犯姓名权是以干涉，强迫他人改变姓名，干涉他人使用姓名，强迫他人使用或不使用姓名，盗用、假冒姓名等。

所以如果有人强迫你放弃使用或强迫你使用某笔名、艺名、网名、也是侵权行为，

笔名和网名应该不属于知识产权，按照定义应该是姓名权

姓名权，是一种人身权，是指自然人依法享有的决定、使用、改变自己姓名，并排除他人侵害的权利。

姓名权包括命名权、使用权和变更权。