正常成年的孩子，不存在抚养权的问题。成年孩子是具有完全民事行为能力的人，可以根据自己的自愿选择跟随父亲一方还是母亲一方。离婚后，子女无论由父亲还是母亲直接抚养，仍是父母双方的子女。只有未成年人才存在抚养权判决的问题。

一、两岁以前如何争取孩子的抚养权

我国民法典规定，父母与子女间的关系不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。父母对子女仍有抚养、教育的权利和义务。但父母离异，客观上会造成子女不能同时与父母共同生活的后果，由夫妻一方照顾未成年子女，另一方承担抚养费成为大部分离异家庭的选择。对未成年子女抚养的安排，应当从有利于子女身心健康、保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。法院在处理抚养权归属问题上相对比较谨慎，尤其是对2周岁以下的孩子。

如果孩子未满二周岁，根据相关规定：二周岁以下的子女，一般随母亲生活，父母双方协商由父亲直接抚养的除外。因为未满二周岁的子女，对母亲生理上的需求、心理上的依赖，是父亲所不能替代的。加之母亲更耐心、细致，无疑较父亲更能胜任抚养婴幼儿的职责。

当然，二周岁以下子女随母亲共同生活作为一项规定并不是绝对的，母亲有以下情形之一的，子女可随父亲生活：

（1）母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病。

（2）母亲有抚养条件却不尽抚养义务，虽属于违法行为，但如强迫其直接抚养，将对子女不利，如果父亲要求子女随其生活，可以允许。

（3）母亲可能因工作、学习等原因或者染有吸毒、赌博、卖淫等恶习，或者离家出走下落不明等原因而无法或者难以妥善照顾子女的。

（4）父母双方协商一致，二周岁以下子女可随父亲生活，但必须以不影响子女健康成长为前提。

由此可见，二周岁以下的子女以随母亲生活为普遍原则，以有特殊事项存在而随父亲生活为例外。

二、法院判决抚养权纠纷案件主要参考哪些因素

1、孩子的年龄

哺乳期的孩子，一般归母亲抚养；8周岁以上的孩子，属于限制民事行为能力人，已在一定程度上能够表达自己的意愿，孩子的选择是一个重要的考量因素；

2、父母双方的抚养条件和抚养能力

哪一方抚养更有利于孩子的身心健康和保障孩子的合法权益，那么，其获得抚养权的概率也更大。这里还会考虑父母双方是否存在法律规定优先行使抚养权的情形，比如一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的，或者子女随一方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的，或者一方无其他子女，而另一方有其他子女等等；

3、其他因素

若父母双方抚养子女的条件基本相当，则孩子是否单独随爷爷奶奶或外公外婆共同生活多年，且爷爷奶奶或外公外婆要求且有能力照顾，也可以作为优先行使抚养权的考虑因素。

最终，法官会从子女利益最大化的角度出发，用全面、综合、发展的眼光评判所有相关因素。

《民法典》第一千零八十四条

【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

三、孩子多少岁可以决定跟谁

法律上离婚孩子在八周岁以上才能自己选择跟谁：父母双方对八周岁以上的未成年孩子随父或随母生活发生争执的，应考虑该孩子的意见。孩子到达八周岁以后，对于抚养权的问题，应当尊重其真实意愿。具体规定是离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。那么离婚时就一定要寻求一下孩子的意见，去看看孩子到底是想跟父亲还是跟母亲，不能不尊重孩子的意见，孩子意见是非常重要的。