离婚冷静期是三十天的冷静期。离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚，民法典关于离婚冷静期作出以下规定夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的，自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内，夫妻任何一方对于离婚反悔的，可以到婚姻登记机关撤销离婚申请。

家暴有一个月离婚冷静期吗

家暴如果走协议离婚的，同样也会受冷静期的影响；

根据《民法典》关于离婚冷静期制度的规定只适用于协议离婚。

对于有家暴情形的，当事人可向法院起诉离婚，起诉离婚不适用离婚冷静期制度。

诉讼离婚流程：

1、起诉离婚需要具备两个前提条件：夫妻双方具有合法有效的婚姻关系、女方未处于于孕育期。

现实中只举办婚礼未领取结婚证的，即便生育有子女的，也不存在婚姻关系，就不需要离婚。

在女方怀孕期间、生育后一年内或者流产后六个月内，男方不得提出离婚。这里指的是起诉离婚，且原告限定为男方。协议离婚、女方起诉离婚的，不受限制。

2、选择受理法院

原则上，起诉离婚应当在被告住所地人民法院起诉。住所地一般指户籍所在地，住所地与经常居住地不一致的，以经常居住地为准。如果被告外出满一年的，可以在原告住所地人民法院起诉。如果夫妻双方都外出满一年的，则在被告经常居住地人民法院起诉。

3、做起诉前的准备

准备以下书面材料：民事起诉状（即离婚起诉书）、原告身份证明（户口簿、身份证）、子女身份证明（出生证明、户口簿、身份证）、婚姻关系证明（结婚证、婚姻证明、户口簿）。

起诉离婚需要证明感情破裂，感情破裂需要有一定的表现形式。比如家暴，可以提供报警记录、受伤照片、证人证言、就医记录等等。比如婚外情，可以提供出轨保证书、重婚罪判决、行政处罚决定等等。

如果需要分割夫妻共同财产的，需要提供财产证明（房产证、机动车登记证、银行存款证明、公司工商登记信息等等）。为了避免一方提起离婚诉讼后，另一方转移财产，可以在起诉之前，申请诉前财产保全，或者在起诉后申请诉讼财产保全。

4、向法院递交起诉离婚的材料

材料通过审核后，法院会开出诉讼费（详见诉讼费用交纳办法、最高人民法院关于适用《诉讼费用交纳办法》的通知）交费票据，指导当事人到指定银行、本院缴费窗口或者通过网上交费，交完费后将缴费凭证送至立案窗口或者交给承办法官，才算正式立案，交费期限为7日，过期未交的，视为自动撤诉。

5、开庭前的程序

立完案后，案件会被分配给相关领域的承办法官。承办法官会在某一时间通知双方开庭时间，或者调解时间，先通知被告后通知原告。

6、开庭

原告按照传票确定的时间按时到庭参加庭审。

7、等待判决

在这段时间内，双方仍然可以自由协商、调解。自愿和好不离婚的，可以撤诉；对离婚涉及的各个方面协商一致的，可以申请人民法院制作民事调解书。

8、判决结果

判决结果有两种：判决不准予离婚和判决离婚，并对子女抚养、财产分割、债务承担等进行判决。

上诉期限为15日，对判决内容不服的，可以向上一级人民法院上诉，具体方式为向作出判决的人民法院递交民事上诉状。如判决离婚的，必须等15日的上诉期满之后，才算离婚。如判决不准予离婚的，且没有上诉的，原告可以在六个月之后再次起诉。

综合上面所说的，冷静期只适用于协议离婚，不管是被家暴还是和平离婚，只要走协议的方式处理，就需要等一个月才可以办理离婚手续，对于当事人为了保障自己的权益最好是选择诉讼离婚，但前提一定要多收集齐全相关的证据，这样才不会再受到他人伤害。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。