在我国的刑罚体系中的主刑：

(1)管制。管制是指对犯罪人不予关押而放在社会上由公安机关依照群众监督改造的一种刑罚方法。

(2)拘役。拘役是指短期剥夺犯罪人的人身自由，就近强制进行劳动改造的刑罚方法。

(3)有期徒刑。有期徒刑是指在一定期限内剥夺犯罪分子的人身自由，在监狱或其他场所进行教育改造和劳动改造的刑罚方法。

(4)无期徒刑。无期徒刑是指剥夺犯罪分子终身自由，在监狱强制进行教育改造和劳动改造的刑罚方法。

(5)死刑。死刑是指剥夺犯罪人生命的刑罚方法。死刑只适用于罪行极其严重的犯罪分子。

一、拘役管制的区别是什么

拘役管制两者的区别在于：拘役是短期剥夺犯罪人自由、就近拘禁和强制劳动的刑罚方法。拘役由公安机关在最近的看守所或者其他监管场所执行；执行期间，受刑人每月可回家一至两天，参加劳动的，可酌情给予报酬。拘役期限在一个月以上六个月以下，数罪并罚时间不得超过一年。犯罪分子犯罪情节较轻的，将被法院判处拘役刑罚，旨在迫使犯人在短期内进行劳动改造，剥夺犯人的人身自由。

管制是刑法规定的量刑类型，是对罪犯不予拘留，但限制其一定自由，由公安机关执行和群众监督改造的刑罚方法。被判处管制的罪犯仍在原工作单位或者居住地工作或者劳动，应当同工同酬。管制期限为3个月以上2年以下，数罪并罚时间不得超过3年。

二、拘役是坐牢吗

拘役是坐牢的意思，拘役是一种短期自由刑。拘役的刑期最短不少于1个月，最长不超过6个月。所以，拘役是中国对罪犯予以关押、实行强制劳动改造的三种自由刑中最轻的一种。拘役是剥夺犯罪人短期人身自由，就近在看守所实行劳动改造的刑罚方法。拘役是介于管制与有期徒刑之间的一种较轻的刑罚。

拘役与拘留的区别如下：

1、性质不同。拘役是刑罚方法；而刑事拘留是刑事诉讼中公安机关在紧急情况下依法临时剥夺现行犯或重大犯罪嫌疑分子人身自由的一种刑事强制措施，以防止其逃避侦查、审判或继续进行犯罪活动。民事拘留是民事诉讼中的一种强制措施，具有司法性质，又称司法拘留。行政拘留是对违反治安管理的行为人所适用的其中一种行政处罚方法；

2、适用对象不同。拘役适用于罪行较轻的犯罪分子；刑事拘留适用于重大嫌疑分子。行政拘留的对象是不构成犯罪但违反治安管理规定的行为人；

3、适用的机关不同。拘役由人民法院判决；民事拘留须经人民法院院长批准，期限为15日以下，被拘留人由人民法院交公安机关看管；而刑事拘留、行政拘留由公安机关直接适用。