1、明确原告、被告以及土地的所有权归属问题，写清原、被告双方的基本情况，姓名、住址工作单位和联系电话等。

2、写清诉讼请求，即：

(1)要求被告归还侵占原告的承包土地多少亩(写清土地的地界四至)。

(2)赔偿占用原告土地造成的损失数额。

(3)本案诉讼费由被告承担。

3、写清事实和理由：此段只要写清楚你知道的事实和已经取得的相关证据就可以了，不需要引用什么条文，这些适用法律条文的问题留给专业的法官去做就行了。

4、此致***法院，具状人***日期***

关于起诉状里的称呼一律用原告和被告称呼就可以了。不需要具体样本，只要将事情写清楚了就可以了，关键要让法官和被告能看得懂就可以了，并没有什么固定的格式的。

土地使用权是指国家机关、企事业单位、农民集体和公民个人，以及三资企业，凡具备法定条件者，依照法定程序或依约定对国有土地或农民集体土地所享有的占有、利用、收益和有限处分的权利。土地使用权是外延比较大的概念，这里的土地包括农用地、建设用地、未利用地的使用权。2011年1月，一则“土地使用期满后会无偿收回”的消息引起各方关注。土地使用权与土地所有权是土地法规中最基本最重要的概念。土地使用权是中国土地使用制度在法律上的体现，国有土地使用权是指国有土地的使用人依法利用土地并取得收益的权利，国有土地使用权的取得方式有划拨、出让、出租、入股等。而农民集体土地使用权是指农民集体土地的使用人依法利用土地并取得收益的权利。

农民集体土地使用权是指农民集体土地的使用人依法利用土地并取得收益的权利。农民集体土地使用权可分为农用土地使用权、宅基地使用权和建设用地使用权。农用地使用权是指农村集体经济组织的成员或者农村集体经济组织以外的单位和个人从事种植业、林业、畜牧业、渔业生产的土地使用权。宅基地使用权是指农村村民住宅用地的使用权。建设用地使用权是指农村集体经济组织兴办乡(镇)企业和乡(镇)村公共设施、公益事业建设用地的使用权。按照《土地管理法》的规定，农用地使用权通过发包方与承包方订立承包合同取得。宅基地使用权和建设用地使用权通过土地使用者申请，县级以上人民政府依法批准取得。