怎么打：可以先协商，协商不成，无过错方可以收集家庭暴力的证据，包括医院的病历、报警记录、以前发生家庭暴力相应证据到法院提起离婚诉讼。

准备：

一、找律师进行详细全面的咨询；

二、保存好有效证件、财产凭证等；

三、个人财产及物品妥善保管；

四、注意保存或取得与婚姻诉讼有关的证据；

五、保持冷静，抓住有利时机进行离婚的谈判或调解工作；

六、条件成熟，立即着手准备起诉材料，所有相关证据材料应全部备份。

一、遭受家庭暴力时怎样保护自己

遭受家庭暴力时保护自己的方法：

1、如果遭受家庭暴力，建议尽快向公安机关报案，到医院做记录，对伤势严重的人进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究肇事者的行政甚至刑事责任，不能认为是家务；

2、一旦决定离婚，我们应该冷静地采取有效措施，避免对方再次实施家庭暴力。具体来说，我们可以分居，向妇女联合会、居民委员会、村民委员会、公安机关和单位报告情况；

3、准备好相关证据后，立即分居，向人民法院提起离婚诉讼。实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权要求赔偿损害。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

二、老公出轨没证据怎么起诉离婚

男方出轨没有证据的离婚诉讼方式如下:1、可以先与对方就解除婚姻关系、财产分割以及子女抚养权进行协商，协商一致的，到一方户籍地的民政局办理离婚登记即可。2、如果双方对离婚问题有争议，注意收集相应的证据，证明夫妻双方感情破裂的事实，比如对方存在与他人同居、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习展教不改或者因感情不和分居满二年等情况。3.可以通过向对方发送律师函的方式与对方协商离婚问题，律师函可以协助您双方打破谈判俑局，推进谈判进程。4.可以委托律师进行调解，律师可以站在中立角度以专业视角切入分析，促使双方就离婚、财产的分割问题进行协商并达成调解协议，快速解决纠纷，避免诉累。5.可以持身份证、结婚证、财产方面的材料、子女身份信息的材料、起诉状、双方感情破裂的证据等材料到人民法院提起诉讼，由人民法院依法作出判决。