杜绝疲劳驾驶是怎样的
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疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，疲劳后严禁驾驶车辆。 疲劳驾驶预防措施：（1）保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。（2）养成良好的饮食习惯，提高身体素质。（3）科学的安排行车时间，注意劳逸结合。（4）注意合理的安排自己的休息方式。（5）保持良好的工作环境。 如果你是已经处于疲劳驾驶中，并且长期得不到充分休息，建议你买一个防疲劳驾驶报警器，具体你可以了解一下径卫视觉的预警器。为了您的安全着想，一定要杜绝疲劳驾驶。
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根据公安部123号令有明确的规定：对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的驾驶人记12分；对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的驾驶人记6分。一经查实为疲劳驾驶，驾驶人将被处以200元的上限处罚。
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