交通事故后对方要求赔偿损失我该怎么办

误工费不仅可以向致害人主张，如果交了保险还可以向保险公司提出理赔。能不能得到支持，能支持多少，关键与提供的证据有关，需要提供相应的收入证明以及误工证明，提供的证明材料得到认可了才有可能得到支持。如果您有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算，你需要提供你的收入证明。如果您无固定收入的，按照您最近三年的平均收入计算；如果您不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，法院可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。 后续治疗费用能不能得到赔偿与提供的证据有关，后续治疗费的产生必须与之前的交通事故造成的伤害有直接关系，最好要有医院或者鉴定机构出具的证明等材料，否则很难得到支持。 交通费用能不能得到赔偿与提供的证据有关，交通费的产生必须与交通事故造成的结果有直接关系，另外需要提供相关的凭证或发票，否则很难得到支持。 营养费可以和医药费用一起主张，至于可以获得多少的赔偿：每个地区不一样，有的法院还是按30或者50一天的标准计算，有的是按伤残等级计算一个范围，法律规定只是说参照医疗机构的意见确定，所以一般都是只主张，至于赔多少法院说了算。 主张住院伙食补助的话在主张医药费的时候同时主张就行了，一般按国家机关工作人员出差伙食补助100元一天的标准计算，值得注意的是：每个省不同的国家机关工作人员出差伙食补助标准会有所不同，需要提供住院天数的证明材料。 律师费是聘请律师代理案件的代理费用，律师是谁聘请的，该笔费用由谁来出的。而关于律师费的多少，有很多因素决定：地区之间的经济发展水平、案件情况的复杂程度、代理事项的多少以及律师个人的专业水平等。但是无论何种因素，当事人都可以与律师协商决定。 因为现在法院已经作出判决了，如果对此判决有异议，那么就需要看一下自收到判决书到现在是否超过了十五日（刑事判决十日），如果没有超过，那么仍然还在上诉期限内，此时可以向上一级人民法院申请上诉，进行二审。如果超过了十五日（刑事十日），说明一审判决结果现在已经生效，双方已经不再有上诉的权利，民事判决任何一方可以依据判决书向法院申请强制执行，让对方履行判决内容。刑事判决将进入执行阶段。 如果构成伤残了，那么是可以主张伤残赔偿金的，残疾赔偿金=城镇或者农村可支配收入x赔偿年限x伤残系数，需要证明年龄（一般就是身份证），伤残等级。精神损失费能不能得到支持，各个地区有所差异，并且与伤者的伤残情况、对家庭的影响程度、与法官的自由裁量权有关系，精神损失费具体赔偿多少在法律上并没有明确的规定。