遭遇家庭暴力了怎么办

1、偶尔暴力型：寻求长辈、邻坊和组织帮助劝诫教育 如果是偶尔的暴力，并且仅仅是因为小矛盾促发，而家庭关系依然很好的情况下，家庭暴力没有导致身体和精神上的重大创伤，受害者也只是想阻止丈夫对自己的伤害，这时可以寻求家庭长辈、社区组织如居委会或妇女组织的帮助，请他们为你主持公道，并对丈夫进行教育和劝诫。在正在遭受暴力伤害的同时，要懂得保护自己，可以通过报警，呼救等方式请求救援。 2、经常暴力型：通过法律诉讼解除婚姻关系 如果是经常性暴力，受害者想结束婚姻关系，且协议离婚不成时，可以通过诉讼离婚的途径解除婚姻关系，保护自己。然而，如何取证一直是诉讼离婚一大障碍，充分的证据是法院支持你离婚诉讼请求的重要条件。广大女性朋友们在遭遇家庭暴力时要注意保留好相关证据，为以后诉讼提供支持，一般有： （1）报警 遇到家庭暴力怎么办?第一时间想到的会是报警。这样不但可以及时阻止家暴发生，而且警方的出警记录和笔录还可以成为日后“感情确已破裂”的有力证据。 （2）保留医院就诊病历。 一般遭遇家暴后要到医院就诊，此时女性朋友要将医院的诊断证明和医药费收据以及病历保存好，作为书证，强有力的证明对方施暴事实，如果做了伤残鉴定的或是需要后续治疗的，也要及时把伤残鉴定及后续治疗的票据妥善保管。 （3）争取证人证言。 父母、朋友、保姆、邻居都可以作为证人，要早作沟通，争取让他们出具支持你的证言。 （4）保留物证书证。 发生家庭暴力之后，如果存留有相关的物证，或者对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等类似文书，保证以后绝不再施暴，这些书面材料也可以作为证据使用。

《婚姻法》第四十五条规定，对重婚的，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉；公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。《婚姻法》将于2020年12月31号失效） 《民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）