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怎样长时间加班?

2022-07-17 16:14

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海南在线咨询顾问团

2022-07-17回复

专业分析:

熬夜加班容易导致睡眠时间不足,白天上班精神欠佳。如果没有合理安排睡觉时间身体素质只会越来越差。建议先调整好身体状态,适当增加运动量,饮食也需要注意营养均衡。 也可以试试吃汤臣倍健家的蛋白粉 以

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