配偶常有暴力倾向而且越来越严重怎么寻求法律帮助

疫情期间有需要的话可以向银行申请延迟偿还房贷的时间，这是唯一的解决办法，因为疫情也不可能直接减去当事人在当月的房贷，另外就是银监会没有统一规定银行延迟偿还房贷的具体时间，特殊群体房贷逾期的，向银行说明情况以后不影响征信记录。《关于进一步强化金融支持防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的通知》，对因感染新型肺炎住院治疗或隔离人员、疫情防控需要隔离观察人员、参加疫情防控工作人员以及受疫情影响暂时失去收入来源的人群，金融机构要在信贷政策上予以适当倾斜，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。感染新型肺炎的个人创业担保贷款可展期一年，继续享受财政贴息支持。对感染新型肺炎或受疫情影响受损的出险理赔客户，金融机构要优先处理，适当扩展责任范围，应赔尽赔。因疫情影响未能及时还款的，经接入机构认定，相关逾期贷款可以不作逾期记录报送，已经报送的予以调整。对受疫情影响暂时失去收入来源的个人和企业，可依调整后的还款安排，报送信用记录。

遭遇家庭暴力寻求帮助的方式： 1.及时报警。 公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。 无民事行为能力人、限制民事行为能力人，因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关也会通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。法律援助机构会依法为受害人提供法律援助。 2.依法向人民法院起诉、申请人身安全保护令。 人民法院作为居中审判机关，将依据相应申请并结合实际情况，对遭受家暴行为的受害人依法出具人身安全保护令，切实保护受害人的人身安全。 对未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭受家庭暴力的，将给予特殊保护。 3.向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。 4.如果是配偶实施家庭暴力的，妇女可以以家庭暴力为由提起离婚诉讼，并要求赔偿。