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如何缓解疲劳驾驶

2022-08-16 15:14

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2022-08-16回复

专业分析:

它是由长时间集中于单调连续驾驶引起的。 驾驶的时候生理性疲劳和精神性疲劳并不一定会同时出现。有时候身体并不觉得累,但是连续驾驶让司机感到精神疲劳。反过来说,有时在长时间驾驶之后,尽管身体很疲劳,但因为驾驶环境的变化司机仍保持精神集中。因而,司机还是可以继续驾驶的。这两种疲劳有所区别但又有所联系并相互制约。如果司机是生理性疲劳,由于某种意志力或努力,司机仍然可以继续开车一段时间,但决不能持续太久,否则,过度疲劳不仅会对司机生理和精神健康有害,并且很容易导致一些本可以避免的交通事故的发生。因此,遵循驾驶生理和心理规律是必须的不可忽略的。

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