家庭暴力应该向哪个部门寻求帮助？

《中华人民共和国反家庭暴力法》 第十三条家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。 单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。 第十四条学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员在工作中发现无民事行为能力人、限制民事行为能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的，应当及时向公安机关报案。公安机关应当对报案人的信息予以保密。

遭遇暴力时，应该如何维护自己的权益根据《反家庭暴力法》的相关规定：庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。在这种情况下，可以向人民法院申请人身保护令。人民法院受理申请后，会做出相关的裁定。人身安全保护令的有效期不超过6个月，在失效之前可以申请撤销、变更或者延长。同居期间遭遇暴力，首先要及时报警、及时就医，留存报警记录和相应的就医病例资料等作为证据第二，如果伤害情节严重的，构成轻伤及以上的话，可以向公安机关报案，追究对方涉嫌故意伤害的刑事责任。哪些行为是属于家庭暴力 1．身体虐待：推、甩、踢、揍、掴、抓、咬、拗扭肢体，甚至使用刀械枪枝等攻击受害妇女。 2．言语虐待：企图以字眼、声调来控制或伤害受害妇女。例如：吼叫、尖酸讽刺、威胁将受害妇女或小孩杀害、扬言使用暴力、大骂对方愚蠢、侮辱、不实的控诉。 3．心理虐待：又称“心灵施暴”、“冷暴力”，是指在生活过程中有意或无意的、经常性或习惯性发生的导致影响妇女心理健康并使其受到伤害的言行。如：威胁恐吓、疏远冷落、武断专横、压抑剥夺、要求苛刻、爱算旧账、威胁自杀、不实的指控妇女有外遇、禁止妇女上学或工作，跟踪、监视、冷漠以对。 4．性虐待：夫妻之间无性生活、强迫妇女进行性行为、性行为中施以精神或肉体上的折磨：咬、掐、恶言辱骂、五花大绑、皮鞭相加、虐杀致命等等。