上海彩礼纠纷可以通过法律途径解决吗

（一）和解。即当事人自行协商解决。当事人是民事纠纷的主体，他们对争议的事项享有充分的处分权能。是否行使处分权能、何时行使处分权能以及以何种方式行使处分权能概由当事人自行决定。 （二）调解。纠纷当事人之外的第三者依据一定的社会规范（习惯、道德、法律等规范），在纠纷主体之间沟通信息，摆事实明道理，促成纠纷主体相互谅解、妥协，从而达成最终解决纠纷的合意。 （三）仲裁。所谓仲裁是指在仲裁庭的主持下，在民事纠纷双方当事人的参与下，依法对民事纠纷居中审理并制作一定法律文书平息冲突的方法。仲裁属民间性质。仲裁的基础是当事人的合意。也就是说，提交仲裁必须以双方当事人同意为前提，否则，仲裁程序不能启动。在通常情形下，仲裁庭成员也由当事人选任。仲裁的最大特点是快速、简便。随着国家法制的日益健全，仲裁正越来越受到人们的青睐。 （四）诉讼。民事诉讼即老百姓所讲的“打民事官司”。相对于人民调解、当事人自我平息、单位（或部门、社区）处理和仲裁机制而言，民事诉讼是典型的公力救济形式。这种公力救济的最大特点是具有特殊的法律强制性。民事诉讼还是国家处理民事纠纷的最有效也是最后的手段。因此，国家往往要对诉讼的主体、程序、制度等做出严格的规定。

当家庭成员持有不同的意见或见解，便会发生冲突。家人间中吵闹是很平常的事情，偶尔的争执更是家庭生活的一部份。不过，持续不断的争吵会造成压力，损害家庭成员之间的关系，长久的冲突更可能引致家庭破裂。你可透过正面的沟通方法尝试缓和冲突，同时可参考以下的解决办法：当你非常愤怒，甚至无法冷静地讨论时，先设法平伏自己的情绪。想想是否值得为这个问题争执。提醒自己要解决冲突，而不是要胜过对方。尝试主动聆听对方的意见，切勿中断他她的说话。诚恳、清晰和合理地说出你的立场。别扯到不相干的事情上。向并非家庭成员的人士倾吐（如社工、家庭辅导员）。温馨提示：我们可以透过很多方法维持精神健康：与家人保持联络。定时运动。有充足睡眠。抽空松弛一下，做自己喜欢的事情。避免吸烟、酗酒及滥用药物。