民法典对于离婚后孩子的抚养权有何规定？如何争取回孩子的抚养权？

一、离婚后如何要回孩子的抚养权夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持： （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，无妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。 二、孩子的抚养权如何变更可以先和抚养孩子的一方进行协商，如果协商同意，双方可以签一份协议书并进行公证。如果协商不成可通过诉讼，由法院判决。如果您符合以上所说的条件是可以要回孩子的抚养权的，但是需要您提供相应的证据。

可以从以下几个方面考虑： 一、双方基本条件的取证即夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。如果一方的教育修养比较高，可以更好的教导孩子。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。 二、双方父母基本条件的取证城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 三、孩子生活环境方面的取证离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。或者是双方距离都一样，就要看哪一方的居住环境更有利于孩子的成长了。因此，这方面的取证工作也是必须的。 四、孩子的意见相当重要一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。十周岁以上的孩子一般比我们这一代人更为成熟，对于离婚的含义及后果都基本了解，虽然这样会对其造成伤害，但这种伤害是避免不了的，使孩子由对其成长最为有利一方抚养，算是对其的补救吧。希望即使夫妻离婚了也能够让孩子有个良好的生长环境。离婚对孩子的伤害往往是必不可免的，但对于孩子的二度伤害是可以避免的。孩子抚养权的争夺往往会比较激烈，双方见面有时在孩子在场时也避免不了的发生争吵，有些人更是动手打起来。我建议这些家长们，自己避免不了激动的情绪可以委托律师代理，避免与对方碰面，争取孩子抚养权的有利证据不就是为了得到孩子的抚养权嘛，那就理智一点，减少对孩子的二度伤害吧。