成年后如何要求抚养费和抚养权
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孩子已经成年，孩子自己不可以索要成年以前的抚养费，但帮忙代养或者寄养的人可以向孩子亲生父母索赔，要求一次性支付。抚养费应该给多少由于社会分工不同，当事人的工作情况也不同。从有无固定收入来看可以分成以下的类型： 1、有固定收入的，抚养费数目一般可按照收入的20％－30％。负担两个以上子女抚育的，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50％。在这里，工资总额应包括工资、较固定的奖金等。（不能只凭工资单的数额确定总额。对于那些有虚报、瞒报，另一方可以申请法院调查，以此来确定数目。） 2、无固定收入的，抚育费的数目可依当年的收入或同行业的年平均收入，其比例同第一点相同。（这一点全国各地法院大都是以本省市交警部门发布的《道路交通事故赔偿项目参照标准》来确定的年平均人收入、年平均生活费来作为依据。） 3、对于存在特殊情况的，如私营企业主，子女残疾的，应适当考虑增加或减少应以子女的实际生活需要为准线。
根据以上分析，法律上是支持在直接抚养孩子一方或子女发生困难时，可以要求增加孩子抚养费。也就是说，夫妻双方当初离婚协议对子女生活费和教育费的安排，并不妨碍要求增加孩子抚养费的请求对于法院的离婚调解书或离婚判决，同样不存在不妨碍直接抚养孩子一方或子女在必要时向任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。 父母双方对于增加抚养费的请求，首先可以选择协商解决。父母可以沟通子女目前的学习生活状况，说明给付抚养费太低给孩子造成的不利影响。当协商不成时，可以向法院提起诉讼，申请增加子女抚养费。
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