离婚争取抚养权诉状怎么写

原告：(基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址) 被告：(基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址) 诉讼请求 书写自己要求达到的目的，包括：请求判决离婚，孩子的抚养、抚养费的承担，对方抚养时探望权的请求，财产的分割，本人生活困难时请求对方给予经济帮助的方式或数额，对方有重婚、与他人同居的、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员时请求损害赔偿的数额等，如： 1、判决原告与被告离婚; 2、婚生儿子/女儿某某由原告抚养，被告一次性支付抚养费元给原告(/被告每月支付抚养费至儿子/女儿年满18周岁止); 3、夫妻共同财产依法平均分割(/判归原告所有); 4、被告一次性支付经济补偿金元给原告; 5、被告一次性支付精神损害赔偿金元给原告。 事实和理由 事实和理由：陈述结婚、子女出生的具体时间，写明诉讼请求的依据，包括离婚的理由、依据，孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。 离婚理由：应详细叙述夫妻感情确已破裂、并无和好可能的事实和依据，主要从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状来说明没有和好可能、夫妻感情破裂的事实。如有法定离婚情形时(重婚或与他人同居的;实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;因感情不和分居满二年的)应特别指出。字数根据具体情况酌定，并无限定，但不宜过于繁琐。 为此，原告特依法提起诉讼，请你院依法裁决。 此致 某某区/县人民法院 具状人： 年月日 在离婚的时候可以选择协议离婚的大家一般都是协议，只有在争夺财产或者是孩子抚养权的时候才会起诉离婚。争夺孩子抚养权是需要向人民法院提交起诉书的，这个是必要的流程，书写好递交人民法院就可以，不会书写的可以找别人代写。

《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。 禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。 禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。 《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。