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世界卫生组织的确定每人每天食盐的摄入量

世界卫生组织的确定每人每天食盐的摄入量

2020-12-24 1,015
普法内容
每人每天食盐摄入量不要超过5克。“限盐”是根据科学研究得出的结论,原因是人体对盐的摄入和排泄必须达到平衡,或者说盐对人体来说必须达到收支相抵。
《中国居民膳食指南》成人每日食盐摄入量不超过6克。 在此基础上,国家提倡在不久的将来向世卫组织建议的5克摄入量看齐。

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