被网暴了应该怎么办

被网暴了应该： 1、保持冷静和理智：首先，保持冷静和理智非常重要。不要陷入情绪化反应，因为这可能会使事情变得更糟。尽量保持冷静，不要让网络暴力的言论影响到你的情绪和心理。 2、避免回应和争论：尽管面对网络暴力的时候你可能想要反击或为自己辩护，但通常直接回应和争论会进一步加剧紧张局势。对于那些恶意攻击你的人，最好的方法是不予理睬或者避免进一步的对话。 3、收集证据：如果你遭受到网络暴力，一定要收集和保存相关的证据，包括截图、剪贴内容、链接等。这样一来，你就可以在需要时向相应的平台举报或报案。 4、寻求支持：不要独自承受网络暴力带来的压力。寻找朋友、家人或者专业心理咨询师的支持，与他们分享你的感受和困扰。他们可以帮助你消除负面情绪，提供情感上的支持与鼓励。 5、设置隐私和安全设置：检查你的隐私和安全设置，确保你的个人信息不被滥用。限制谁可以访问你的社交媒体和互联网帐户，避免遭受未经授权的人视线。 6、举报和阻止：如果你在特定的平台上遭遇网络暴力，可以利用平台提供的举报和阻止功能。举报涉及网络暴力的内容，向平台管理员或客服团队报告，并请求他们采取相应的措施。阻止恶意攻击者，这样他们就不能再直接对你进行攻击。 7、寻求法律援助：如果情况特别严重，网络暴力对你造成了严重的负面影响，你可以考虑寻求法律援助。法律可以提供一些保护措施，帮助你应对网络暴力并维护自己的权益。 8、培养健康的心态：在经历了网络暴力之后，重要的是培养一个健康的心态。将注意力转移到积极的事物上，尽量保持心情愉快和健康。参加一些正能量的活动，如运动、艺术、阅读等，这可以帮助你恢复平静和自信。 网络暴力是一种暴力形式，它是一类在网上发表具有伤害性、侮辱性和煽动性的言论、图片、视频的行为现象，人们习惯称之为“网络暴力”。 生活中网络暴力的表现形式大致上分为以下三种情形： 1、网民对未经证实或已经证实的网络事件，在网上发表具有伤害性、侮辱性和煽动性的失实言论，造成当事人名誉损害； 2、在网上公开当事人现实生活中的个人隐私，侵犯其隐私权； 3、对当事人及其亲友的正常生活进行行动和言论侵扰，致使其人身权利受损等等。 综上所述，网络暴力能对当事人造成名誉损害，而且它已经打破了道德底线，往往也伴随着侵权行为和违法犯罪行为。我国民法典明确规定了，公民、法人享有名誉权，公民的人格尊严受法律保护，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民、法人的名誉。规定了公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害的，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。