开高速犯困怎么办

2023-12-22 8

普法内容

开高速原因如下： 1、能量因素：高速开车因为车速快，需要精神专注，导致大脑消耗掉大量的能量物质。另一方面，长时间的坐姿导致血流减缓，人体供能和供氧能力减弱，导致大脑缺少营养物质而犯困。 2、氧气因素：高速开车多关闭车窗，汽车空间小、密封性好，就容易导致车内氧气浓度下降而二氧化碳浓度上升。当车厢内二氧化碳浓度达到0.2%（正常值0.04%）以上时，人体就会感到头痛、嗜睡、呆滞、注意力无法集中。 3、路况因素：封闭的高速公路干扰少，车速快，操作行为简单，同时视觉单调，胎噪、风噪比普通公路更大，由于长时间大脑缺少刺激反应，这些因素都会对人体形成催眠效果。 4、错误使用车上空调系统：开车的时候长时间的使用内循环，导致车外的新鲜空气难以进入到车内，车内的二氧化碳含量增高，含氧量降低人就很容易犯困。 5、车内空调的温度设置不合适：以及吹风口的方向设置不合适，也可能导致犯困。 6、缺乏跑长途的经验：对自己身体情况不了解。开高速犯困措施如下： 1、休息：如果感到疲劳，最好的办法是停车休息。在服务区或安全的地方短暂休息，可以让身体和大脑得到恢复。 2、喝水：疲劳时，身体可能缺乏水分。喝一些水可以补充体液，帮助恢复精力。 3、通风：打开车窗，让新鲜空气进入车内，可以刺激大脑神经，提高警觉性。 4、听音乐：听一些动感的音乐可以刺激大脑，提高警觉性。 5、嚼口香糖：嚼口香糖可以刺激口腔和大脑，提高警觉性。综上所述：开高速犯困时，可以采取休息、喝水、通风、听音乐和嚼口香糖等措施来缓解疲劳和提高警觉性。

《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。任何人不得强迫、指使、纵容驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车。

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