婚姻中出轨受害方如何索赔精神损失
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婚姻中另一方出轨，受害方要求赔偿精神损失包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。（一）物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。（二）由于我国对精神损害没有明确的标准，婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。在实际操作中需要根据以下标准来确定： 1、婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活；是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。 2、婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。 3、婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。 4、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。
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一方出轨要精神损害赔偿：需要满足离婚损害赔偿的条件，提供对方出轨的证据，然后要求精神损害赔偿。无过错方作为原告，在向法院提出离婚损害赔偿请求时，必须同时提起离婚诉讼。
如根据证据确实可以认定婚内一方重婚或者与他人同居的，夫妻另一方可以在离婚时提出离婚损害赔偿，从而要求对方给予一定的经济补偿。 对于不构成重婚或者与他人同居的婚外情行为，不同的法官基于对法律规定的理解、本地区对该问题的判决意见等会做出不同的判决，即便同一法院的不同法官，对该问题的看法也并不一致。有的法官认为不属于法律规定的离婚损害赔偿的范围，故而不支持精神损害赔偿，有的法官认为夫妻一方出轨势必对另一方造成精神损害，故而要求出轨一方向另一方支付一定的精神损害赔偿。 需要提醒的是，打官司打的是证据，必须要提供相应的证据证明对方存在婚外情。实践中，对于单纯的出轨行为，除非当事人自认，法官几乎不会认定一方出轨的事实，当然这不排除是举证困难所致。 目前司法实践中，对于过错方写下的保证书、悔过书、向配偶或其它家庭成员承认出轨的录音或聊天记录、婚外生子方面的资料，往往可以作为认定过错方存在婚外情的依据。
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