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男性进孕前需要注意什么

2022-11-10 20:15

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2022-11-10回复

1.检查前生活要规律。男性在孕前检查,要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。 2.检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发功能障碍,影响到受孕的成功率;长期的大量饮酒,影响受孕和胚胎发育。 3.孕前检查前3~5天不能同房。时间太短或太长都不好。 保持卫生。体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。 4.需要空腹。抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要在吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。

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