父母离婚我该怎样争取小孩的抚养权

对子女抚养问题，依照相关法律规定，应当从按照最有利于未成年子女的原则出发，结合双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。在有利于保护子女利益的前提下，双方可以协议轮流抚养子女。 司法实践中，对于双方均希望得到子女抚养权的，一般按照下列方式确定： 1、两周岁以下的子女，以随女方生活为原则，但存在例外： (1)双方协议随男方生活，并对子女健康成长无不利影响; (2)女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活; (3)女方有抚养条件不尽抚养义务，而男方要求子女随其生活; (4)因其他原因导致子女确无法随女方生活。 2、两周岁以上未成年的子女，一方存在下列情形之一，可优先考虑： (1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力; (2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利; (3)无其他子女，而另一方有其他子女; (4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。 另外，双方抚养条件基本相同，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求且有能力照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随一方生活的优先条件予以考虑。 3、八周岁以上的未成年子女的抚养权确定，应考虑该子女的意见。

离婚时父母争取抚养权的举证要证明己方有利于子女身心健康成长，符合法定优先考虑要件。 根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条，对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： （一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力； （二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康或者成长明显不利； （三）无其他子女，而另一方有其他子女； （四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。