他又不同意离，也不同意和他女朋友分手，请问一下我要怎么样才能离婚呢？

一方不同意离婚的，想要离婚的一方可以向人民法院提起离婚诉讼，并且提交能够证明夫妻感情破裂的证据材料，如果法院确认夫妻感情确已破裂，无和好可能的，即使对方不同意，也是会准予离婚的。 有以下情形的，可以认定为夫妻感情确已破裂： 1、一方患有法定禁止结婚的疾病，或一方有生理缺陷及其他原因不能发生性行为，且难以治愈的。 2、婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活的。 3、婚前隐瞒了精神病，婚后经治不愈，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈的。 4、一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》的。 5、双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的。 6、包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的。 7、因感情不和分居已满二年，确无和好可能的，或者经人民法院判决不准离婚后又分居满一年，互不履行夫妻义务的。 8、一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育、处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的。 9、一方重婚，对方提出离婚的。 10、一方好逸恶劳、有赌博等恶习，不履行家庭义务，屡教不改，夫妻难以共同生活的。 11、一方被依法判处长期徒刑，或其违法，犯罪行为严重伤害夫妻感情的。 12、一方下落不明满二年，对方起诉离婚，经公告查找确无下落的。 13、受对方的虐待、遗弃，或者受对方亲属虐待，或虐待对方亲属，经教育不改，另一方不谅解的。 14、因其他原因导致夫妻感情确已破裂的。

根据我国法律规定，人民法院判处离婚不是根据一方的意愿，而是根据案件的实际情况，如有家暴、重婚等法定情形的，即可判处离婚，建议准备好感情破裂的相关证据。或者经人民法院协调及判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。