我在单位上班三年多了，可是一直没给我交养老保险，还逼我们签了自愿放弃交保险合同我该怎么维护自己的利益？

如何补交养老保险呢?个人怎样补交养老保险呢?原来的时候有关部门是禁止个人补交养老保险的，但现在随着《关于职工补缴基本养老保险费有关问题的通知》的出台，已经不是问题了。现在小编就将给您介绍个人怎样补交养老保险。　　根据《关于职工补缴基本养老保险费有关问题的通知》(京人社养发【2010】239号)，参保人员因各种原因未缴纳养老保险费或有缴费中断情况的，其在国家规定的劳动年龄内(男：60周岁内，女：50周岁内，不包括已领取养老保险待遇人员)可以申请补缴。　　以下几种情况不允许补缴： 1、享受失业保险待遇期间; 2、被判刑劳教或收监执行期间; 3、办理外埠户籍进京之前; 4、办理本市户籍农转非之前; 5、国家及我市规定的不允许补缴的其他情形。　　请您根据您自己的档案情况及补缴时间段是否在补缴范围内，携带以下材料尽快到职介中心保险补缴手续。(例如北京)。 1、档案关系在职介中心存档的城镇人员，由本人携带存档卡，身份证原件及复印件，本人户口本原件及复印件(首页、本人页、变更页)各三份、北京银行的京卡(借记卡)或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到人才或职介中心申请补缴。 2、档案关系在用人单位的本市城镇人员，由本人到户口所在地存档机构填写《北京市个人委托存档人员补缴基本养老保险费承诺书》及《北京市个人委托存档人员基本养老保险费补缴申办单》申报办理补缴手续，并须提供以下材料：　　⑴本人身份证原件及复印件，本人户口本原件及复印件(首页、本人页、变更页)各三份。　　⑵正在履行的劳动合同(聘用合同书)原件及复印件两份。　　⑶用人单位提供的申请人档案原件(申请人档案原件经存档机构审验后返还用人单位)。　　⑷北京银行的京卡(借记卡)或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折。 3、档案关系不在存档机构或用人单位的本市城镇人员，应按规定在其户口所在地存档机构办理个人存档、缴纳保险手续、保险正常扣款后，由本人携带存档卡、户口本(首页、本人页、变更页)、身份证(正反面)原件及复印件各三份、北京银行的京卡(借记卡)或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到职介中心、人才中心申请补缴。 4、档案在北京市职介中心、北京市人才中心、市双高人才、街道领取失业保险待遇期间的朝阳区城镇户口人员，由档案所在地开具档案审阅证明、由本人携带存档卡、户口本(首页、本人页、变更页)、身份证(正反面)原件及复印件各三份、北京银行的京卡(借记卡)或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到职介中心、人才中心申请补缴。　　上面个人怎样补交养老保险的流程，给读者一个参考，希望能够给读者带来帮助。