离婚后双方不争取抚养权怎么办

协议离婚后双方可以通过协议或诉讼的方式变更抚养权。

双方都不给抚养费，可以去人民法院起诉解决。一般带小孩的一方已经在实际履行抚养义务了，不需要再支付抚养费了，没有带小孩的一方因为没有实际履行抚养义务，需要支付抚养费。写好抚养费起诉状，一般抚养费的给付为小孩不受教育了为止，然后去法院进行立案，

对方不给抚养费的，直接抚养子女一方可以通过诉讼方式索要抚养费。 1、直接抚养子女的一方可以携带身份证、户口本、起诉状、离婚协议等证据，以子女的名义向被告住所地的基层法院立案。 2、符合起诉条件的，法院会在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉

未婚先孕后，父亲或母亲都可争取孩子的抚养权，协议不成的由法院根据有利于孩子的原则判决，结果如何是要看双方的证据、主张和操作方式。

离婚时双方都要孩子抚养权，可以向法院起诉，由法院判决。

女方争取孩子抚养权的方法有：证明自己有抚养孩子的能力，但对方没有抚养孩子的能力；证明男方有赌博、酗酒、暴力等不良习惯；证明自己的父母有能力帮助自己照顾孩子。如果孩子处于哺乳期，法院一般会把孩子判给女方。根据《中华人民共和国婚姻法》第三十七条

突出自己的工资收入或经济条件的优势；突出自己的受教育程度、所居住的环境等人文方面优势；突出自己及自己父母能给孩子陪伴；证明孩子有长期与自己生活的习惯；证明对方存在不利于孩子成长的因素。

女方收入低争取抚养权的方式如下： 1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情； 2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活； 3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子； 4、自己身上有不好习惯的，要及时改正； 5、自己没有工作

女方一般应这样争取对孩子的抚养权：女方可以提供自己住房条件等生活环境证明，证明自己给孩子提供的学习、生活环境更利于孩子健康成长；提供证据的收入状况、文化水平等自身条件证明，证明自己的综合条件优于对方。

夫妻一方争取孩子抚养权方式： 1、证明自己更适合抚养子女，如证明自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据； 2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以

以下几个方面有利于女方争取到抚养权： 1、证明自己更适合抚养子女，如孩子年龄未满两周岁需要母亲陪伴的； 2、证明子女长期跟随自己生活，改变生活环境对子女健康成长明显不利； 4、证明对方有不利于孩子成长的行为，如家暴、酗酒行为。

有下列技巧： 一、证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力。 二、证明子女长期跟随自己生活，改变生活环境对子女健康成长明显不利。 三、多与孩子互动，多关心孩子，让孩子更愿意跟随自己生活。 四、证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子

女方怎么争取孩子的抚养权如下。孩子的抚养权的改变并不影响孩子与父母之间的关系。哺乳期的子女一般随母亲生活。已满两周岁子女，人民法院会按着最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、