该如何应对家庭冷暴力

当自己遭遇到家庭暴力时，首先要想到留下证据： (1)在24小时之内向当地警署报警并开验伤单; (2)到附近医院去验伤; (3)将被殴打致伤的部位拍摄成照片保留下来。其次如果伤势较重，费用较大，可以要求损害赔偿。

家庭冷暴力，可以和对方诚恳的交流，找出原因积极解决；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，请以上单位申请调解等。

遭遇家庭冷暴力的，如果双方都同意离婚且就财产分割、子女抚养、债务分割的问题达成一致了，双方可以到一方住所地的婚姻登记机关办理协议离婚。或者双方也可以选择诉讼的方式离婚。

家庭冷暴力的解决方式是夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通，考虑向对方提出以协议方式约定双方具体权利义务。

1、首先需要双方先冷静下来，不要意气用事。如果行为人一旦发现配偶开始出现家庭冷暴力倾向，记住无论什么时候都不要大吵大闹，那样会适得其反，先保持冷静，这样才能有足够的精力来分析行为人们之间的矛盾所在。 2、找到家庭冷暴力的原因后，需要进行交流

1.利用法律武器制止和防治家庭冷暴力。 2.加强道德素质教育，树立和睦良好的风尚。 3.夫妻间互相扶持、互相包容，加强沟通和理解。无论社会工作做得多好，如果夫妻双方始终没有交流，那问题仍然是无法解决的。所以，加强夫妻间的交流与沟通是防治家庭

家庭冷暴力的受害人可以通过以下方式进行取证：1、通过视频、音频等方式采集证据，并寻找证人作证；2、受害人因家庭冷暴力造成抑郁等严重的心理疾病，病例及鉴定意见等可作为证据；3、子女、父母及亲戚朋友的证言也可以作为证据；4、其他合法方式取得的证

家庭冷暴力的取证方法如下：夫妻两人微信、短信聊天记录；打电话的手机截图；造成心理疾病的病例、鉴定意见资料；亲戚朋友的证人证言。家庭暴力的取证难度比较大，还可以对夫妻双方的矛盾问题进行取证。 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条的规定，

家庭暴力可采取如下措施取证：受害一方自行或委托他人收集施暴者打人的视频，施暴者忏悔的录音或保证书，以及自己承认施暴的录音等，包括邻居和家人的证人证言，医院的验伤报告，当事人自己的陈述等，都可以作为家暴的证据。

家庭冷暴力不是犯罪行为，更谈不上量刑问题。犯罪行为是犯罪人所实施的违反刑法规定构成犯罪的行为，实施犯罪行为的行为人，情节严重的，应当追究刑事责任。

家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。

家庭暴力的举证： 1、涉及家庭暴力离婚案件，受害人应保留相关证据，以维护自身合法权益。 2、受害妇女遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据。 3、平时注意保留书证、物证。 4、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员

家庭暴力可以搜集报警记录、警方对家庭暴力制作的笔录、证人证言、父母或者是朋友等出具的书面证言、医院的鉴定证明等等。但证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。