如何拒绝长期加班

直接拒绝长期加班即可。法律规定，用人单位需要安排劳动者加班的，必须要与劳动者协商，且一般每日加班不得超过一小时。如果是必须要加班的，也必须是因为特殊原因，否则劳动者可以拒绝。

哺乳期可以拒绝加班。对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位违法安排劳动者加班，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

哺乳期的劳动者能够拒绝加班。对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位违法安排劳动者加班，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以依法对单位处以罚款。

作为劳动者，和企业的选择是双向的，劳动者是有权力不加班的。 我国法律规定，用人单位因生产经营需要安排职工加班的，一般每日不得超过1小时;因特殊情况需要延长工作时间的，延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。如果用人单位违反

正常情况下用人单位要求劳动者延长工作时间，首先必须是由于生产经营需要，其次要与工会和劳动者协商，用人单位不得强迫劳动者加班，也就是说劳动者若不同意加班有权拒绝。除此之外，延长工作时间的长度也不是随意的，一般每日不超过1小时，因特殊原因需要延

当然可以。正常情况下用人单位要求劳动者延长工作时间，首先必须是由于生产经营需要，其次要与工会和劳动者协商，用人单位不得强迫劳动者加班，也就是说劳动者若不同意加班有权拒绝。除此之外，延长工作时间的长度也不是随意的。

正常情况下用人单位要求劳动者延长工作时间，首先必须是由于生产经营需要，其次要与工会和劳动者协商，用人单位不得强迫劳动者加班，也就是说劳动者若不同意加班有权拒绝。但用人单位延长工作时间是由于下列情况，劳动者不得拒绝： 一是发生自然灾害、事故或

用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。

哺乳期可以拒绝加班。法律规定，哺乳期是女职工生育完至婴儿满一周岁的时间段，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。

哺乳期可以拒绝加班。不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要，建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室

哺乳期可以拒绝加班。在这段时间内，用人单位不得安排女员工在从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，也不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

正常情况下用人单位要求劳动者延长工作时间，首先必须是由于生产经营需要，其次要与工会和劳动者协商，用人单位不得强迫劳动者加班，也就是说劳动者若不同意加班有权拒绝。除此之外，延长工作时间的长度也不是随意的，一般每日不超过1小时，因特殊原因需要延

如果没有法定的紧急情况或者特殊情况，拒绝加班并不违法。用人单位应当严格执行劳动定额标准，劳动者不愿意加班的，可以拒绝，而单位不得强制或者变相强迫劳动者加班。